Многие думают, что барьерные упражнения нужно и полезно делать только тем, кто собирается бегать с барьерами. Но это не так. Методика барьерных упражнений замечательна тем, что помогает укрепить опорно-двигательный аппарат. Особенно важно использовать барьерные упражнения детям, так как в период активного роста и полового созревания юные спортсмены особенно подвергнуты травмам.
Также наша барьерная дорожка может использоваться для детей с ограниченными возможностями. Поочередное перешагивание через барьер левой и правой ногой. Барьеры стоят плотно друг к другу, ножка к ножке, высота барьера может выбираться заказчиком при изготовлении, чтобы не испытывать трудностей переноса ноги через барьер, при этом не сгибая опорную ногу.
